热爱网球运动的朋友，学网球可以不难也不贵，只要有正确的方法，就可以少花冤枉钱。 网球也被誉为球场上的芭蕾舞蹈，优雅的决斗，也适合于居家减肥健身锻炼。 普通的教程只适合运动天分高的或者有网球运动基础的少数人，难以帮助入门者自学，多数人或者因为请教练费用贵，也可能是时间成本高等固原因而无法入门，本教程总结多年的网球推广经验，直入问题的核心，将适合零基础入门的训练方式及秘笈制作成教学视频，全视角解密现代网球的主流技术，核心内容都有每秒1000帧的超慢镜头演示，不用请教练，让网球爱好者少走弯路，随时随地上网球课，手机就是你的贴身教练，墙就是你的免费网球陪练，用手机看视频教程示范，拿手机拍下你的打墙练习视频与教程对比纠错，更多练习视频对比更快进步。 只有用低成本可操作的训练方法，才能让喜欢网球的朋友告别烧钱模式，坚持自肋网球训练，你也能有正确的网球姿势，简单有用的干货是本网球教程的核心。本教程也适合减肥健身，经济实惠，不去健身房，在家训练就能有完美的身材。 本教程是【网球零基础入门】的升级版。

　　热爱网球运动的朋友，学网球可以不难也不贵，只要有正确的方法，就可以少花冤枉钱。 网球也被誉为球场上的芭蕾，优雅的决斗，网球也适合于居家减肥健身锻炼。 普通的教程只适合运动天分高或者有网球运动基础的少数人，难以帮助入门者自学，多数人因为请教练费用贵，也可能是时间成本高等固原因而无法入门网球，本教程总结多年的网球推广经验，直入问题的核心，将适合网球零基础入门的训练方式及秘笈制作成教学视频，全视角解密网球的主流技术，核心内容都有每秒1000帧的超慢镜头演示，不用请教练，让网球爱好者少走弯路，随时随地上网球课，手机就是你的贴身教练，墙就是你的免费网球陪练，用手机看网球示范教程，拿手机拍下你的打墙练习视频与教程对比纠错， 只有用低成本可操作的网球训练方法，才能让喜欢网球的朋友告别烧钱模式，坚持自肋网球训练，你也能有正确的网球姿势，简单有用的干货是本网球教程的核心。本教程也适合减肥健身，经济实惠，不去健身房，在家训练就能有完美的身材。 本教程是【网球零基础入门】的升级版。